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突破平台期29/100

突破平台期29/100

作者: 红杉的梦工厂 | 来源:发表于2022-05-18 22:51 被阅读0次

很多时候我们在学习一项新的技能,接触一个新的领域的知识的时候。尤其早期都会出现这样的一种现象,当我们学习了一部分知识,但是并没有出现我们预想的效果。这时我们会自我怀疑,如果这个时期比较长,甚至可能让你选择放弃。

这种状态就称之为平台期,就如同我们在学习骑自行车的时候,刚一开始总是无法把握平衡经常摔倒。但如果我们没有放弃继续练习,一定会在某一次,突然之间就能够平稳地向前骑一段。

其实学习的过程就是一段平台期和阶跃的提升交替出现组合而成的。仿佛是一层一层的台阶。这里我们必须清楚的是,在平台期,虽然我们主观感觉自己并没有任何的进步。但大脑正是利用这一段平台期来建立新的神经链接。这个过程是需要有客观的神经物质生成的。所以绝不能一蹴而就,而必须要完成一个逐渐形成的过程。

所以下一次在平台期,希望我们能够以更加平和的心态来去面对,更加积极的去练习。想想这时我们的大脑正在努力建立链接呢!

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