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突破平台期了

突破平台期了

作者: 物理不好的姑娘最可爱 | 来源:发表于2020-07-16 21:50 被阅读0次

16日阴天,有点累但是很开心,此时此刻,因为持续了将近一个月的平台期体重终于降下来了,突破了一个新的数字,感觉可以继续开心的掉秤掉肉了,做一个疯狂运动的瘦宅也很开心啊。

今天感觉累,不过好在趁着昨晚加班把工作捋了一下,白天趁着有空闲的时候也想清楚了一些事,还好还好。

好累,胳膊不想动,衣服没洗卫生没做,先睡啦,今天偷个懒,明天早上早点起来做吧。

今天肉包子已经3.94斤了,感觉这货现在越来越长,也越来越机灵了,趁着我关门不注意,偷偷顺着楼梯爬十一楼找兔子玩,看我不开心他在床上在我房间就不纠缠我自己玩去了,真是一只小可爱呢。

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