【周检视】2018.7.30-8.5

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【周检视】2018.08.5回京高铁上

易效能-201期-九组-胡会平

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#易效能90天之出差和休假的一周。

本周的关键字是出差和放松

晚10点半早5:50

运动与打卡：生活需要劳逸结合，本周后半周主要是休假，也做到每天运动，快走，跑步，力量训练等。

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早起：本周继续保持每天05:50前早起打卡.最晚10点半睡觉

健康：休假三天，每天早睡早起，睡子午觉，身体得到极大放松。

社交:

感恩每一份信任，感恩我的每一个mela会员，在深圳出差被春苗vip请吃饭，还谈到了将来的合作，被需要被认可的感觉真好，超级开心和满足！

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恰逢出差深圳，得知闺蜜二胎的喜讯，忙完工作第一时间跑去看她。作为上市公司高管，还做着一份儿童教育事业，事业和家庭平衡的如此之好，出类拔萃的她是我永远学习的榜样！

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亲情:

老爸忙于家里生意，临时决定提前20天回家，无独有偶，出差甘肃前一天被告知项目时间改期，当即决定提前休三天假去上海，有时候，陪伴家人不需要任何理由，只需要把握住机会，希望自己成长的速度能赶上父母老去的速度，和孩子长大的速度。

今天和弟弟一起先送老爸再送自己。

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学习与成长

每天打开日历看排程，执行落地，越用越顺。

工作和生活中都不忘每天吃青蛙，专注力日渐提升。

【事业与财务】

事业：

本职:很顺利！已经开始第二轮的项目计划，可能身体会比较累，尽量劳逸结合，但很有成就感！

兼职环保超市:完成本周的小目标，咬定月度计划不轻易放过自己，就一定有成绩出来，加油！

检视：放松的时候，会很容易进入舒适区，犯懒，时刻提醒自己。忙碌的时候，还是会让情绪占了上风，还需要更加专注和提高效率。

财务:暂无

【本周的小进步】

1.生理期也合理适量运动了。

2.陪伴是最长情的告白，感觉和父母在一起很放松很踏实。

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