2018.7.30-8.5第十二周周检视

检视自己过优秀人生

没有反思的人生不值得过~苏格拉底

                   

2018.7.30-8.5第十二周周检视

我的三个标签：1.自律达人

2.企业品牌推广团队负责人

3.时间管理终身践行者

一、健康

    本周的跑步每次40-45分钟，因为要参加毕业典礼演出，所以练习了舞蹈-鸟叔的绅士15分钟，每次跑完步和跳完全身都汗透了，完事在冲个澡真的太棒啦，简直是吃嘛嘛香，身体得到锻炼和舒展，健康快乐着。

下雨天跑步随感

二、家庭

本周家庭最大的亮点就是整洁了不少，通过断舍离好多东西都送人了，我把家里的家具也挪动挪动，给自己增添了灵感与新鲜感，孩子爸爸说我又开始折腾家具了。

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三、效能

1.开车一个半小时到廊坊只为听一堂财商与法商课，这精神我自己都服了。

2.与中国齐鲁文化促进会领导进一步达成合作协议，期待为更多的企业解决问题。

与薛主任会谈 与美女薛主任留念

3.8月份工作排期确定：12日201易效能毕业典礼，地点在圆山大酒店；18/19/20易效能二阶课程；23/24衡水会议；28/29/30北京会议，8月是效率最高的一个月了。

努力做的家庭与工作的平衡

四、财富

1.精神财富：完成100天商学课魔鬼训练营，受到最大的启发就是凡事坚持，必能完成。

坚持的力量

2.物质财富：看到一篇小米8周年总裁雷军的讲话，立马冲动的买了一部小米8纪念版手机，花费2990元。

米8纪念版

五、休闲

最休闲的时光就是回到家里，眯起眼睛在吊篮里摇一摇。

我的最爱

六、觉察

1.践行以来工具使用的不好，用的最多的清单和印象笔记，争取多用用思维导图和讯飞语录，因为会议太多，记录有点困难。

2.决定空闲时每天写写书法大字，结果迟迟没动，要改进。

3.结业了两种网课（爆款文案和100讲商学课魔鬼训练），笔记都没整理完，效率太低了，下周继续整理。

事情太多没完成的焦虑

七、社交

在会议中认识了新宇律师事务所的邢律师，邢律师帮我讲解公司股权分配，我帮邢律师开直播课程，我们都把各自的优势发挥一下，达成合作协议。

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八、成长

随着时间管理90天践行的即将结束，我离自己的目标又近了一步。首先每天坚持跑步5公里完成；其次坚持5:00早起完成；最后就是减肥10斤未完成，目前为止减掉了8斤，距离目标10斤差两斤，希望开班会的时候达成。

大家名言

本周可提升的地方（或问题）

1.发声练习，腹式呼吸继续练习。

2.工具的使用还要多和教练和童鞋们请教。

下周三只大青蛙（目标）：

1.公司继续装修。

2.毕业典礼舞蹈绅士一定要熟练。

3.毕业典礼结束准备给自己奖励一双高跟鞋。

感恩分享

感恩201期每位班委的全力工作让毕业典礼不一样，感恩七组小伙伴的努力，越是往后大家越淡定。

金句：感恩我所遇见的，遇见我所相信的。

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