在共读小组进行分享时，我再次和梁丹分到了一个小组。这次我们分享的主题是围绕今天早晨我们共同探讨的内容，在目前阶段我们自己给自己制定的一条原则是什么呢？
梁丹让我先来，我就分享了自己目前想要践行的一条原则，就是：不再纠结所发生的事情的对与错，只是在目前状况的基础上思考如何解决问题取得进步。
为什么我要给自己定这样一条原则呢？因为我觉察到自己的评判之声总是时不时地在脑海中出现，遇到情况它就自动冒出来。在这种评判之声的裁决下，我对自己和他人不断地评判着，有时和他人争论不休，有时候好为人师地提出建议。这样的状况让自己经常处于内心纠结、焦虑、不安、矛盾和烦躁的状态中，很难让自己平静下来，影响自己的心情。如果我能放下评判之声，只思考如何面对问题、解决问题、进化自己，那么每一个问题和挑战不就变成了进化自己的机会吗？我每天都会行走在进化自己的路上，这是一件多么开心的事情，想一想就觉得很愉快。
我决定把这条原则写在一张纸上，然后再把这张纸放在自己随处可见的地方，让它时时提醒自己在生活不断地去践行这条原则，看看经过一段时间后我会有什么变化。
梁丹的原则是勇敢追求，活出自己。我对她的这条原则理解得不是很清晰，于是我就和她在这条原则基础上展开了一个小对话。
“遵循你刚才的这条原则，你想要具体去做什么呢？可以给我详细说一下吗？”
“我感觉自己经常会很在意他人的想法，听从他人的建议，有时候感觉自己好像是为了完成他人的愿望去做事，所以我要活出自己，做理想的自己。”
“那如果没有任何他人的限制，你理想的自己是什么样子的呢？你先不必急于回答，可以思考一下再说。”
她一边重复着我的问题，一边思考着说。
“我理想的自己，就是内心安稳，不怕被他人批评。”
“你能给我再具体说一说，如何你内心安稳，不在意他人的评判，在这种状态的你理想最想要做的事情是什么呢？你想要实现的目标又是什么呢？”
“如果没有任何他人的限制，我可以到处走一走，去好玩的地方玩一玩，读自己喜欢的书。”
“去各处走走，到好玩的地方玩一玩，读自己喜欢的书，这些你喜欢和想要做的事情受到了什么限制呢？现在的你是否可以做到呢？”
“哎呀，我可以做的，原来束缚我的不是他人啊，是我自己啊！”
“丹丹，我听你说束缚和限制你的是自己，我好有共鸣啊！我也是经常这样的啊！这是今天我们拾到的一颗宝石啊！好开心！”
“是的，是的，太好了，太高兴了，我一下子意识到了，这种感觉太好了！”
她特别开心，我也是的。我们在一起又进步了。
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