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瑜伽教练培训日记第25天

瑜伽教练培训日记第25天

作者: 瑜伽潜能瑜伽创始人杨华 | 来源:发表于2018-10-25 19:48 被阅读14次

《18年10月潜能瑜伽嫡传弟子第25天》

早上七点,下雨地湿,教室晨禅,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之冥想扩展,八点结束。

九点开始讲座,主要接着前天的潜能瑜伽圆满成功公式讲解,潜能瑜伽圆满成功=身心健康+家庭和谐+孩子自强+拥有适当财富+照亮他人。

前天讲了总论,并讲了身心健康以及家庭的五大特性,今天接着讲如何做到和谐,并讲了一些针对孩子的家庭教育内容!

瑜伽教练培训日记第25天

家庭教育的主体是家长,而不是孩子,家长是原件,孩子是复印件,所以家长好好学习,孩子天天向上。这一向都是潜能瑜伽家庭教育的总观念。

修炼必须落在实处,落到生活的点点滴滴,贵于保持积极正面的觉知力,一旦保持着积极正面的觉智力,那么遇到任何事情,都能看到智慧,当别人看到万物凋零时,你便可以看到新生酝酿。

当别人满脸绝望时,你便能看到希望之光,当别人百无聊赖时,你便能津津有味,学贵有悟,而悟贵有觉知。

瑜伽教练培训日记第25天

课程一直持续到十二点,下午两点半开始车轮战代课实战,一直到四点多,然后给各位扎针。

晚上本来是讲座,但看到有些人之前学跳健身操动作不对,所以让朱老师再给上一节健身操的课程,要学就得学好一些,要不然不人不类的还不如不学。

我们经常会看到网络上有些瑜伽宣传,说什么练习一个小时的瑜伽,相当于跑步两小时之类的,其实这都是假的,是不可能的。

瑜伽动作有瑜伽动作的局限性,比如从体能上来讲,你每天练习两小时,还不如每天一百米冲刺一回,我们一定要脑袋清醒,每种东西都有它的作用,千万不要自己干什么行业,就否定其它的。

瑜伽教练培训日记第25天

瑜伽之目的在于开启明心见性的智慧,瑜伽动作之目的在于为冥想禅定做身体上的准备工作而已,不要无知到以为瑜伽动作是万能的,因为瑜伽动作就算在瑜伽里也是微不足道的。瑜伽之智慧在于内修,而内修不是四肢发达的动作练习。

修炼潜能瑜伽

了悟瑜伽大道

回归瑜伽本质

开启生命智慧

酿造圆满成功

传播健康幸福

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