瑜伽教练培训日记第3天

《2018年10月潜能瑜伽嫡传弟子班第3天》

早上七点格桑花带晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之情绪觉察，八点结束。

九点开始讲座，主题是“瑜伽教练的自我定位”，清晰的定位是行动的指挥棒，每个人都是自己定位出来的，做任何事情之前都必须要做好清晰的定位。

瑜伽教练培训日记第3天

首先分析了市场上的各种瑜伽教练，大众瑜伽教练，解剖学瑜伽教练，心理学瑜伽教练，乱七八糟瑜伽教练(空中瑜伽，舞韵瑜伽，轮瑜伽，4S瑜伽等各种各样五花八门的瑜伽)，这些在动作上变来变去的瑜伽占了95％，但是这些和真正的瑜伽师都不沾边。

然后才是瑜伽师，真正的瑜伽教练，瑜伽导师！每个人要做什么样的瑜伽教练，首先必须定位清楚。

当然在这中间，每个人还要根据自己的情况作出细分，修行决定格局，格局决定定位，定位决定布局，布局决定策略，策略决定执行，执行决定进度，进度决定执行，执行决定到位，过程融汇细节，上午讲到十二点。

瑜伽教练培训日记第3天

下午两点半接着讲座，我们修炼潜能瑜伽最重要的是要从点滴让自己的生活得到改善，各方面好一点点，再好一点点。而想要定位清晰，想要改变自己，第一步是分析自己，认识自己。找到自己喜怒哀乐的根源。

所以我们做了每个人的分析，大家各有各的问题，有家庭教育，有夫妻关系，有身心健康……从两点半一直讲到六点。

晚上是一堂身体柔韧课，这一堂课节奏鲜明，快如迅雷不及掩耳，慢若静水流深。不再多说了。

早上三小时，下午三个半小时，晚上一个多小时，一直源源不断的说了七八个小时的话，这种输出真是大能量。回头要稍微调整。