当我在现实生活里找不到答案的时候，一旦开始显现出焦虑的苗头，就开始转移了，不再原地做过多的挣扎。我不想脱敏，脱敏是正面硬碰硬的方式，曲径通幽可能是我更喜欢的方式。转换新的状态，转换新的心境，不再困于当下单一的状态，或许会得到新的体验，有可能就不同于以往，就突破了当下的困境。
最近一两年的我，特别喜欢看纪实文学。那些赤裸裸的真相虽然会刺眼，但毕竟真实。我很喜欢真实不虚假的东西，但太过真实，毫无包装的本来面目，是经不起人性的考验的。这又是我觉得矛盾的点。我开展警惕那些自转，小时候，几百字就能描绘出的一个传奇人物的一生，我是尤其警惕的。岁月馈赠，才明白，没有人的人生是一直都处于巅峰状态的。那些几百字几千字就构成的一幅一直处于高潮迭起的巅峰人生，是多么的经不起推敲的。
心电图是曲曲折折，高高低低的，一直处于巅峰时期的一条至高无比的直线，也可能就是一条毫无波澜的直线。直线就意味着死亡，毫无生气的状态。人生状态就如心电图曲折线，高低起伏，波澜壮阔，各有千秋。
人在巅峰，太顺遂不可一世。不需要过多的思考，觉得一切都是自己理所应当的。人在低谷，太坎坷困于险境。好像大多数都喜欢把自己的失败和他人的成功都归功于客观环境。为什么做不到倒过来想试试，没有直面的勇气。不想直接承认自己的失败跟他人的成功极大部分都自己的主观因素相关。
高低起伏自有时，身处其中才会看不清。自我认知始终是很难的一门功课，有的人终其一生都不得要领。
安心自渡，达不到的高度不是踮起脚尖就能触碰到的范围，不是处于同一个能量场的就不要硬去相融了。
我一直以为我的文字，总会温暖那么几个你。到头来，才发现我的文字最终更多的治愈了自己，一直温暖着的是自己。
兼听则明，闭塞则暗。但也不要听太多无关痛痒的意见，听听自己内心的声音吧。迷茫时就想去观海爬山，可只得原地顾好自己一亩三分自留地，别让太多嘈杂的声音流进心理。
利用完整的时间，难得翻出厚厚的一本《精神分析引论》，看得有点吃力。这才惊觉，原来已经很久没有深阅读了，平日里都是挑自己喜爱的风格，自己非常熟悉领域的文字，浅尝辄止的娱乐化，当然是看得丝毫不费力。这不是我所想要保持的阅读敏锐性，一字一句看得吃力，却也是必做的功课。一直保有警惕，不要让自己陷入《娱乐至死》的陷阱里，却毫无觉知的在碎片化的时间里退化了感知力。
一直不喜欢短视频，是因为能立马抓住人眼球的视觉世界总是快到瞬息万变，大大减少了思考的时间和必要性，只得被精彩的影像牵走着，喜怒哀乐完全随意切换。我更喜欢千古的文字，经过岁月流淌的安静沉淀着的力量。文字不能抓人眼球，安静流淌却自成完整的世界。
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