这一年都在努力养头发，认真洗护、梳头，各种精油、精华用起来。头发感觉有在慢慢变好，蓬松了很多。
但是，最近比较严重的感冒了一场，吃不下饭、睡不好觉。头发也跟着不好了，不蓬松了，发根似乎也没有力气站起来了。
中医说，发为血之余。深深体会到了，身体所有能量、营养应该都用来对抗病毒了。没准还从头发里汲取了营养呢，所以头发扁塌毛躁了。
生病之后也觉得，所有积极向上的心态，努力健身的体力，甚至好好吃东西的胃口，都建立在身体健康的基础上。生病了就啥也不想做了，饭都不想吃。
好像一个循环，健身吃饭为了保持健康，健康才能健身吃饭。
希望我和我周围的人都能拥有健康。
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