嗨，你好。这是我进行个人品牌日更的第43天。日更是个孤独的旅程，我想看看这趟旅程都有哪些风景。你愿意和我一起同行吗？
这两天，我看到群里好几个小伙伴提到一个现象：
Z说：最近太忙，作业欠太多，不好意思在群里说话。
L说：前段时间由于突发状况，课程打卡没跟上，后面越积越多，就不敢也不好意思在群里发言，然后能量越来越低。后来一边尽量补作业，不边厚着脸皮参与群里讨论，慢慢给自己积攒能量。
M说：作业越落越多，结果连在群里都不敢出声了。
看到这些言论，我仿佛被击中了，原来我们大家是一样的心理啊。
5月份，我遇到一些困难，内心比较脆弱，于是决定放慢脚步，将日更放一放。当我决定重新开始写时，发现作业累积了太多，不知道从哪里开始，梦想着一下子搞定所有的作业，但是根本不可能，越发焦虑和不安。
结果，正如小伙伴们提到的，我的作业欠太多，真的不好意思在群里说话，自动变成潜水党了。
这真是个有趣的现象。
为什么会这样呢？
我试着分析一下，有三个原因。
1. 作业欠太多，内心觉得心虚，没做好，没底气，感觉和其他小伙伴不在一个起跑线上了。
2. 有一种对老师的亏欠感，这种亏欠感让我们觉得无地自容，不敢发声，自动潜水。
3. 焦虑不安，没有能量。
如何看待这个问题呢？
首先，调整心态，转变思维。
如果把每日的打卡作业看成任务和负担，那么我们会觉得痛苦，想逃避。
但是，用成长型思维来看，日更是为了锻炼我们的思维，扎实我们的基础，完善我们的知识结构，是为了让我们变得更好。
当完成之后是真正开心的，也是对别人有所启发和收获的，我们就会更乐意做这件事。
其次，提高能量值。
当我们通过跑步，瑜伽，冥想等方式，让自己的能量值上升，乘着这个余热，去更文，思路比较敏捷，如行云流水。
通过一周左右边跑步边思考的测试，我发现跑完之后，我的表达欲望变强烈，书写也比较流畅。
所以，千万不要停留在没写的焦虑上。通过迂回战术提高能量值，思路自然就来了。
最后，不要贪多。
越欠太多，越想一下子完成。结果往往不尽人意。
贪多，嚼不烂。
既然如此，不如一个一个来，总可以做完。
马拉松也是一步一个脚印跑出来的，难道跑得慢的人就永远无法到达终点了吗？显然不是。重要的是坚持到底。
慢慢来，比较快。
嗨，我是Molly，一个最专注的个人品牌咨询师。我可以帮你梳理个人品牌定位和发展，让你摆脱迷茫和焦虑，并且让你用个人品牌开启副业变现之路，让你的2019多一份收入。
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