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【行动派】透过别人,看见自己

【行动派】透过别人,看见自己

作者: 婷子_曦C摄影 | 来源:发表于2017-03-27 00:12 被阅读34次
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    参加第二次行动派的读书会,这次的主题是“亲密关系” ,很开心参加的陶哥细心地为女生们各准备了粉红的玫瑰,亲密关系的讨论从一份喜悦的小礼物开始。

    什么是亲密关系?

    心理学家Kelly(1983)认为,关系是指二个人彼此能互相影响对方,并且互相依赖。也就是说,只有当两个人之间互相影响与依赖的时候,我们才能认定他们之间存在着关系。

    亲密关系的特点有三个:一是两人有长时间频繁互动;二是在这种关系中包含着许多不同种类的活动或事件,共享很多共同的活动及兴趣;三是两个人相互影响力很大。

    参加今天读书会有的70,80.90,有已婚,有未婚,有恋爱也有未恋爱,很奇妙的是每个人对于亲密关系的烦恼深浅不同,解决的方式也不同。

    大部人认为亲密关系一般指与伴侣之间的关系,但事实上亲密关系,可包含与父母的关系,与伴侣的关系,与朋友的关系,与孩子的关系。

    听着每个人分享自己与亲密关系之前的烦恼,从脑海中深深地印出来了八个字“透过别人,看见自己” , 那些别人口中的问题,就是自己也会遇到的问题。

    在亲密关系中,会激起我们各种被伤害、被忽视等等内心得恐惧。它们可能源于我们旧时的伤痛,或者我们未曾觉醒的意识。当我们为自己的成长负起责任,当我们能培养出自己更觉醒的意识,能更如实地做好自己,我们的亲密关系也会变得更加滋养彼此。

    大家遇到的问题不尽相同,但是从与朋友的关系,与伴侣的关系,与孩子的关系,起源都来自于与原生家庭的关系,而结果都是指向与自己的关系,而每一段亲密关系都是一场觉醒之旅,而这个觉醒有的来得早,有的来得晚。

    关系,就象一面镜子,照见别人如何对待你,而你也同样地如何对待别人。
    张德芬说,每个亲密关系有问题的人,一定都是与父母 “有未完成的事项”,你所遇到的亲密关系是最好的修行道场,让人觉察自己。

    我们在亲密关系里面找的就是那份无条件的允许、接纳和爱。可惜,一万个人里面也没有一个人有这样的容量能够接纳伴侣。所以,最佳的亲密关系其实就是:做你自己想要的那种父母,去照顾、安慰你的内在小孩。

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