身体的自由是走向人的起始，自由使用和支配自己的身体，不仅能发展身体，同时也能发展儿童的情绪、感觉、心理、认知与精神。禁锢一个人，无疑是从身体的禁锢开始的。
使用“主人”这个词，更加口语话，更加贴近生活。主人，意味着你不被掌控。你不被控制，不只是指你不被他人掌控，在这里也指你不被自己内在的非主人部分掌控。这是一个非常本质的问题，你不被控制，意味着你是自由的，是可以把握自己、驾驭自己的；同时也意味着你有一个中心，你的中心是王者存在的；你的系统是你自己的，是完整的。就好比一个国家，必须要有领袖存在，要不然国家就会陷入混乱。
如果你不是自己的主人，你不仅会被内在的环境所掌控，还容易被外在所影响。你就会被动于你的身体、情绪、感觉、认知或心理，并被掌控。你的内在就会混乱、焦虑。
所以，“主人”是指自己的身体、情绪、感觉、心理、认知、精神不受外力的压迫和支配；同时也不受自己内在的身体、情绪、感觉、心理、认知、精神的支配，而是借由这些东西创造一个崭新的自我。这实际上是把精神胚胎实体化的过程。
做自己的主人，就拥有了自己创造自己没权利，不把创造自己的权利交给别人。
所以宝妈们，让孩子大胆探索，别怕脏，只要协助孩子避开危险就好！明天和大家分享《如何唤醒孩子的身体》
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