今天是精读的最后一天，感恩这一段岁月的慢时光，每一天的精读内容和书写思考，给我的人生也带来了新的颜色；
书的最后一部分，看到最后一页让人动容，一个有情怀的中医师+心理咨询师，一个有胸怀和宽容度的人，通过演讲+书的形式，向更广大的受众传递着爱与能量；
1、真实理性的沟通中小节中的我
在“你有真实、理性的交流”章节中，那个案例感觉仍然是我的影子，原来真的大家都差不多情况，困在那个自己的世界里，挣扎彷徨，挣得少许的快乐和平和时，感觉是那么的深刻；
那个我，还没有找到原点的我，和她一样，两极摇摆，一度被某种想法带到冲浪，冲完又不对，然后有了自我怀疑和批判；
当没有这些执念的时候，又直接垮掉，这是个没有中心的状态；
表达清晰，背后却是大量的无序，这一点真的值得深究……无序从何而来？
我小时候其实有正常自然的生活，但是还是向外求庇护和依靠，或求助于“权威”或“教条”或“信仰”等等……
2、找到一个方向正向的发展生命力
这是一个大的课题，可能涉及很多人，当然也涉及我，李辛老师说，对案例中的她而言也是对我而言，目前比较有意义的是去思考我们该做什么，想清楚然后行动，当关注点聚焦自身的时候，内在就很需要发展出“利他”的念头；
利他的心愿和行动，可以让我们从过渡的自我关注，没有方向的强烈震荡，暂时解脱出来，让我们的生命力能有一个有序的、相对多维的、相对全方位的一些交流互通；
或者读书，读深刻的书，和作者做思想上的交流，能借由他们丰富的人生和深刻的心灵来扩展我们的内在；
总体来说，多一些生命的通道，找到生命力发展的方向；
3、肿瘤是固化的能量团
首先一个概念是“气化”，把有形的物质团块变成“流动的能量”化掉；
身体的瘤子是一个从无到有，是一个“固化凝结”的过程，这是一个精神层面的固化，也是意识的固化，再到能量层面的固化，最后变成西医可以检测的物质层面的固化；良性与恶性肿瘤的区别是背后的体质和心质固化凝滞的程度不同；
瘤子是阴，是不流动的，负面的，凝滞的，阳是“能量良好的流动状态”，一气流通，开阖自如；
如何培养身体的“阳气”？
健康平和的心态、良好的饮食作息、还有运动习惯；
4、总结：向前走，会有新的开始
将心愿化为行动去实现，是一种心的运动，否则也会出现瘀滞；
主动的行动，去建设自己、去完成、去尝试；放弃被动的等待，因为被动的等待意味着消极思考、恶念等，都是阴；
这两个生命的方向自己可以做出选择；
我的一生，现在不知道是否还有机会和李辛老师一样去徒步，走走朝圣之路，但是至少可以向前走，不是往后看，放下一些执念，放下一些期许，放下一些理所应当，生命的方向总体是必须也一定会朝向更加美好的方向前进的！！
雪凌 记录于2022年6月10日
感恩遇到这本书，感恩遇到些群人：）
网友评论