今天上午给ZY上了一节私教，在视频中，看到她的体态，越来越好。腿更直了，背更薄了，觉知更好了，腹部的马甲线，清晰可见，肩背的肌肉线条，非常好看，作为老师，倍感欣慰。
最初见她，她的身体不太好，做个双角式，还没加深前屈，只是微微低头，起来就头晕，当时吓我一跳。她练瑜伽，主要是为了身体健康。
那会儿，我劝她要多吃点东西，找回食欲，找回对生活的热情。
我甚至怀疑过，她的身体状况能否坚持下来。
后来，她一直跟着我练习多年。
曾经，因为我要搬家到另一个城市，想过给她推荐别的老师，但她觉得与我投缘，就愿意相信我，所以，我们从线下转到了线上，微信视频一样不耽误，每周如约而至。
现在，回头来看，我们真的是以年为单位地坚持。
还记得，我即将离开武汉，不再方便线下指导，我有些急功近利，课上的练习比较激进，我是好心，但在那个当下，还是操之过急了。
也曾经，因为她身体上的某个问题，一直没有改善，我也焦急，认真研究琢磨，去找解决办法。
也有时候，她的表现明明可以更好，却没做到我非常满意的效果，有过些许失落。
但最终，我们找到了彼此都舒适的练习方式。
这几年，我们相互陪伴，共同成长，用行动彼此影响。我看到她努力工作，业余时间勤奋学习，拿到好几个含金量很高的证书。她的女儿，今年考上一所非常好的初中，不仅考上了，而且摇号也中了。家里鸡毛蒜皮，一地鸡毛，总有摩擦磕碰，但现在也都趋于平静稳定的状态，家庭关系越来越和谐。
想想，真为她高兴。现在，她身体更好了，抵抗力强，气血充足，精神状态饱满。因为本就不胖，她也从未提过塑型的需求，所以我们的练习没有刻意往这个方向走。但是，在为了健康，为了身体更好用的练习中，好看也是水到渠成，自然而然的结果。
作为瑜伽老师，看到她的变化，无比欣慰，自己能为别人的改变，起到些许推动作用，令我产生非常明确的自我价值感与成就感。
作为朋友，看到她的生活，方方面面都在向好地发展，也真心为她开心。
人到中年，我们都不再是做梦的年纪，能够平稳地踏实地一点点进步，就是很好的状态。
这就是能抓得住的幸福！
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