这几日多多孩子们养病,几乎把我累崩溃了,只有付出,没有喘息的空间,没有看文章,听音频和梳理的精力和时间。我觉得自己要垮了,这两天多多去上学了,我一边担心着云朵,一边寻找着疏导焦虑的方式,终于看了两部电影,找到了喜欢的繁忙假日的休闲方式,即看电影,和同学聊天,唱歌,专心和她玩,每一种境遇里都有可调整的方案,不要焦虑,慢慢找,好开心!
这几日多多孩子们养病,几乎把我累崩溃了,只有付出,没有喘息的空间,没有看文章,听音频和梳理的精力和时间。我觉得自己要垮了,这两天多多去上学了,我一边担心着云朵,一边寻找着疏导焦虑的方式,终于看了两部电影,找到了喜欢的繁忙假日的休闲方式,即看电影,和同学聊天,唱歌,专心和她玩,每一种境遇里都有可调整的方案,不要焦虑,慢慢找,好开心!
本文标题:2018-02-08
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