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第78周《断舍离》选读3小十六——新学霸社群

第78周《断舍离》选读3小十六——新学霸社群

作者: ahia是我的 | 来源:发表于2020-08-10 23:51 被阅读0次

我是一个打算本周把断舍离看完的人。默默在此立下豪言壮语。希望学霸群的人意念感知,然后周末给我清帐😂

step1 断舍离是不收拾的收拾法

收拾,是一种筛选必要物品的工作。(不是往往想到的扫、擦、刷这些整理整顿扫除定义)

考虑两个维护:我与物品的关系;当下这个时间。

“只有对当下的自己合适且必需,也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里”(感觉这本书有点浪费时间了,为啥呢, 那我的空间将是一个多么干净的空间。并且还要求不能是打包移动,必须是扔出家门!)

目的主要是通过这种断,去关照下次购买时基于同样考虑是否买而实现舍。然后达到离的状态。😂(我觉得但凡能把我用不到的东西打包藏起来,我就挺开心的呢)(完蛋,我又想站起来去做一件一直没做的布置房间的工作。这应该就是心理类、鸡汤类、关照自我内心类图书的行动趋势魅力)

断舍离的机制:选择和当下的自己相称的物品。

断:购物三思,不需要的东西不接受,只添置必需物品

⬆️⬇️将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服(我打算再扔一些衣服,那些觉得可以在家当睡衣,却要很费神安排循环穿他们的那些,常穿的真的也就那么几件,且不说还有正经的睡衣)【doing】

舍:收拾没用的破烂儿,卖掉或赠送物品、缩小喜好的范围(😢好吧,把珍爱的墨水送出去一瓶好了)【doing】

离:脱离执念、了解自己或爱上自己,心情愉悦【being】

step2与整理术、收纳术有什么不一样

断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的(我又想去收拾了),而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己(omo 就是说 我刚才的这些反思,其实都是在否定自己,不喜欢自己,不喜欢这些安排,但可能我收拾过了,要用他们,所以那个真实的自己需要被理解,被喜欢!所以是与当下的自己的需求有关。就是说,当下的自己觉得想穿这些衣服,那么就把它们。。。。)

“扔了很可惜,还是留下来吧”就是物品当主角。——要常常自问“河间东西有我的关系还存在不存在”。。。。。。所以还是得扔

最终是要通过思考东西与自己相称,对当下的自己是必需品。来看到鲜明的自己,准确判断自我形象。em这算不算物化的一种思维?

“人能渐渐地了解自己,也会逐渐喜欢上自己。我把这种状态叫做快活。”——em 我理解的阳明学说也是这个畅快感。我常常能体会的到。

夺回被占据的空间和能量

去会遗忘所有被浪费掉的这一切。比如物品杂乱,废物,浪费了时间、空间、管理维护的能量(比如旧衣服还要洗它!可是旧衣服洗一次,新衣服就少洗一次哈哈哈哈,然而总是要淘汰倒是真的)除此之外,也没啥花钱。(是,扔了一些衣服,反而是没穿过几次的)(嗯,从今天开始,要穿美美的喜欢的衣服!)

先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。good 划重点!

明天开始:从衣柜开始,来一场自我改革吧。

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