2017-11-09

20171106

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

今天是什么日子：20171106星期一

日出：6:15      日落：17:009

起床： 5:00  就寝：22:00

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

我今天的目标是什么？绩效评价学习并请教王主任借档案、联系赵靓、

我的终极人生目标是什么？和平喜悦

今天最重要的一件事是什么？绩效评价学习

我今天如何与周围的人相处？微笑面对每个人，及时处理事务。

我今天要学哪些新知识？易效能行动三角形

我今天要有怎样的心情？平和，喜悦

我今天怎样比昨天做的更好？积极面对，吃掉那只青蛙。 早安！

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2017年度目标及关键点

* 目标1健康：跑步、养生学习

* 目标2:家庭：整理、亲密关系、亲子共读

* 目标3:学习：阅读；工作上运用易效能按部就班完成

本月重要成果/11月份安排

* 排程1:**账务处理

* 排程2:绩效评价初步方案和评价指标选定、问卷、初稿

* 排程3:离任审计进场及资料收集，开展工作。已委托

* 排程4:**公司报告完成，**报告打印装订。送达国资委。完成一半

* 排程5:**报告完成。基本完成，待进一步修改！

* 排程六：清算报告资料整理

* 排程七：档案整理

* 排程八：易效能二阶杭州上课—三天

* 排程九：断舍离、整理魔法、小家变大家！

B、昨日三只青蛙/番茄钟

古中医学习两个番茄钟/一个

打扫整理四个番茄钟，房间，衣物，楼梯/两个

整理魔法看一个番茄钟/0

B2、今日三只青蛙：

整理小房间：一个/✅

擦楼梯、拖地：一个/✖️

跑步三公里：三十分钟✖️

绩效评价学习：四个/两个

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

小确幸/感恩：

1、五点醒来，内心是和平的，虽然眼睛痛

2、计划今日三只青蛙，上班前三只，三个！上班工作一只又大又丑的青蛙四个，工作效率还可以，但要减少受外界干扰和自己内心不自觉地去做其他不重要但紧急的想到的事情！学会推迟不紧急的事情，想到一个事情立马想去做，我就问自己，这是必须现在马上解决的吗，可以等我手头上的事情完成了再去解决这事情吗？答案往往是肯定的，那就推迟！

工作做了一半，不自觉的整理、搞卫生去了！就是没有规划！

十一点学习微课小分队的录屏，2018年梦想版，非常棒！决定以后四个番茄钟吃青蛙，十一点后休息时间学习每日微课，实操演练！

晚上的小组会，发现自己又进步了不少，是关于承办班会的筹备会，发现自己的能力在一点点提升，加油！

D、财务检视

E、人际的投入

微笑面对每个人，及时处理他人交办的事务

F、开卷有益-学习/读书/听书

父母规第四十六天

萌读经典易经49-50卦，老子64-68，读成语接龙。

古中医录音十分钟

听刘琪的吃掉那只青蛙八分钟并转发小组群和朋友圈，好东西一起分享！

G、健康与饮食

今日步数：跑步3公里

今日饮食:饺子、山药粥

H、好习惯打卡

[x] 早起

[x] 阅读

[ ] 梳头

[x] 跑步

[x] 静坐

[x] 整理

[x] 检视

[x] 泡脚

[x] 早睡

忙 就学时间管理，访问下面链接获取更多时间管理方法，听叶武滨老师亲自讲授晨间日记的用法：

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