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说的多,听的少

说的多,听的少

作者: 王木木_0311 | 来源:发表于2021-05-10 22:38 被阅读0次

    说,是一个往外输出的过程,我们常常可以看到焦虑的母亲不停地唠叨孩子,因为在说的过程中,她的焦虑就已经转移到了孩子那里,她自己就会在唠叨中感觉轻松些。

    但此时,在听妈妈唠叨的孩子,成为一个接收者,成为母亲焦虑的容器,他不得不把母亲的焦虑接过来、存起来,帮母亲承载她自己无法代谢的种种情绪。

    这对孩子来讲,是非常艰巨的一个任务。但是基于在家庭中,父母拥有更高的话语权,而孩子自己的独立自我也尚未完全建立,所以他只能成为那个被动的接收者。

    当他所接收到的这些情绪垃圾无法代谢时,他可能就会出现各种躯体症状或是行为问题,因为只有这样,他的情绪垃圾才能找到一个出口。

    这就是为什么在一个家庭中,当孩子出现某些问题时,需要调整的是整个家庭。因为孩子很可能是在为家庭生病。

    建议:全家人坐下来,认真听孩子讲一讲;父母只是听,不要做评论,也不要试图说服他;哪怕他说他想杀人放火,只要他不会行动,就不要阻止他说,因为那是他心里积压了太久的愤怒,他需要一双倾听的耳朵来帮助他承载。


    而听,永远比说重要。

    因为听是理解对方的基础,也是建立信任关系的通道。对于很多人来说,仅仅是被听到,就能够非常好地释放压力。当然,我们这里说的听,是倾听,而不是只把耳朵摆在这里的应付差事。

    当我们倾听的时候,我们要听的,除了表面的话语,更重要的是话语后面的情感、期待,对彼此关系的感受以及想象,等等。

    如果我们能让自己静下来,听一听孩子内心的声音,那么生活里就会少很多冲突。特别是在成长中的孩子,这个过程尤其重要。

    因为父母的理解和接纳、倾听和尊重是孩子发展自尊的温床,当被听到得越充分时,孩子的自我发展会越健康,他们也越有能力独立思考,他们的各方面功能也就被开发得越全面。

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