训练营第9天
01 早起
起来做了早饭、午饭、晚饭
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02 阅读
看到了克服倦怠这一章节里,我觉得有几个道理我拿我自己意思翻译了一下。
读书和往缸里灌输一个道理,我们在往缸里灌水时候,开始一两滴水是很不起眼的,但是只要坚持到最后,缸里的水会满的。
克服倦怠方法,书中有三个方法:一个是去见指导老师,一个是去见书友,一个去图书馆。如果是我的话,对于做任何事遇到了倦怠期,我会去找专业的老师前辈开导和指导我,我回去找志同道合的朋友聊聊天,最后我回去找一个环境,让自己更专注的做事。
03 运动
今天运动了三十分钟。
04 自我提升
建立了绘画打卡小组,我自己选择主题监督打卡。
05 养成
鲨鱼记账第9天。
06 课后作业
我是一个选择困难症的人——我是一个有主见的人
我是一个比较没有自信的人——我是一个有自信的人
我是一个不喜欢孤独的人——我是一个享受孤独而且合群的人
我是一个耿直的人
我是一个情商低的人——我是一个情商很高的人
我是一个有目标就敢上的人
我是一个怕麻烦的人——我是一个不怕麻烦的人
我是一个不怕吃苦的人
我是一个被动的的人——我是一个主动出击的人
我是一个喜欢幻想的人
我是一个喜欢在工作中体验自己价值的人
我是一个不干预现状的人
我是一个心软的人
我是一个喜欢小动物的人
我是一个爱相信别人的人
我是一个准时的人
我是一个有责任心的人
07 反思和感悟
今天又差一点点突破自己,但还是败在了长久养成的不好习惯上。
感悟:我要学会给自己营造氛围。
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