看到这副图，一个人非常想休息睡觉了，可是另外一个人为了自己的生活自由，不愿意休息，于是，两个人就开始相互产生了矛盾。我想这样的情况，在生活无处不在，不光是这图上指的休息的问题，还有很多生活中的别的场景也会出现这样的情况。比如：我们早上上班的时候 ，你会看到狭窄的路两边停满了各种大小型的车，明明路就很窄，可是他们为了自己舒服，随意停在人们要经过的地方，搞得大家都没有办法顺利通过，这样损人利己的事确实现在很多。
回到这副图的意思上，现代人的睡眠质量真的非常差，经常熬夜的人也很多，有人是因为工作需要，晚上需要加班，还有的晚上就是看剧，刷小视频，满足心里的需要，当你沉浸在那些剧情中时，整个大脑一直会处于兴奋当中，即使你想入睡，也要等很长时间才能进入状态。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
所以，我们为了自己的身体，尽量少熬夜，身体才是革命的本钱，健康是1，别的一切都是0，没有了健康，一切都是零。
这副图让我想起一个词，自律。在很多成长类的文章中都有提起这个词，自律的好处很多，长期自律的人最后都会与曾经说再见，他们会变得更好，会发现自律后，原来自己的潜能有如此之大。
自律也是非常难坚持 的，比如十年如一日的坚持自己去做一件事，这样的自律即使你再笨，但是经过长时间的锻炼，你也会取得一定的成绩。
当别人开始对你提出不满的时候，我们应该反省自己，就如这副图中的两个人一样，如果一方对你不满的时候，我们首先应该平下心来，反省自己，平息不满的情绪，相互沟通，能在语言上达成一致最好，没有必要短兵接战。在平时的生活中，我们确实没有避免与别人发生摩擦，如果对方不会伤害到你的切身利益，你还是能忍则忍，俗话说：“小不忍则乱大谋”，如果对方确实很霸道，我们只有先礼后兵，最后确实没有办法 的时候，能避开尽量避开。
自由与不自由是相对的，就如图上那位为了自己的自由，却影响了别人休息的人一样，你的自由是拿别人的健康换来的，这样与人相处，别人肯定是没有办法接受的，我们在获得自己的自由的同时 ，绝不能牺牲别人的利益，我想这是做一个有素质的人最起码的道德吧。
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