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戒掉零食

戒掉零食

作者: 若年华 | 来源:发表于2019-01-03 21:29 被阅读0次

无论你多么努力,多么痛苦的运动

一次放肆的零食,有可能毁掉你一整周的训练

热量真的很可怕

但更可怕的是它会让你精神懈怠

失去坚持运动的斗志

忍吧忍吧,戒掉零食,戒掉油炸

多喝水

多吃蔬菜水果

还有一个月就春节了

加油吧。

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