美文网首页
减肥和早睡,哪个更难?

减肥和早睡,哪个更难?

作者: 咸鱼且止 | 来源:发表于2021-01-16 20:36 被阅读0次

    明知山有虎偏向虎山行,明知熬夜苦偏又忍不住,每每下定决心早睡,然后不经意间就到了12点,躺下了还要想半天时间到底都去哪儿了?再想想不足八小时的睡眠时间,后悔当事人就是非常后悔&&熬夜一时爽,早起愁断肠,难,太难了……减肥就更不用说了,多少人的图像改成不减十斤不换图像最后又悄悄换回来,不再去看称上毫无变化的数字,只当作无事发生。最后还是一边熬夜一边后悔,一边发胖一边自责,自律真的是一项特别珍贵的品质,越是日常的事越容易被忽视,那些十年如一日坚持锻炼坚持早睡早起的人一定都是勇士,为了健康的体魄,希望有更多的人都能成为勇士,特别是自己。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:减肥和早睡,哪个更难?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qtcoaktx.html