降温了，从前几天的10多度降到了现在的几度。一下子感觉冷了好多，这种湿冷的天比北方的零度还零。
感冒的人也特别多，我又成了这其中的一员。本来这一周就比较忙，加上感冒身体欠佳，精神状态就更不好。
今天周末，外面淅淅沥沥地下着小雨，天冷也不准备出门，索性自己做一下这周的复盘。
1、 好习惯坚持
①早起：4：30早起3天
②阅读：本周阅读完成一本书的阅读《从零开始做内容》
③写作：日更公主号7天，其它平台同步
④运动：本周晨跑3天，每次5公里
⑤其它：外出讲课1天，考评3天，小红薯笔记1篇
2、 总结
本周自己总体完成情况一般，有些事项还没有达到预期值。没有达到，现在时间也已过去，后悔是来不及的了。只有自己在以后尽量做好。
新年后把读书的速度放慢了，所以有时一周结束一本书还没有完成。这是我将自己的阅读进行了调整的原因。
3、 反思
本周里因在外讲课，回来接连3天的考评时间，话说得太多，嗓子变哑了，还痛得不得了，吞口水都痛的那种。
现在感冒了，所以精神状态不太好。前两天都是带病工作中。两个月时间感冒了三次，看来还得加强身体的锻炼才行。
从来都说身体是革命的本钱，这是真的不假。人，但凡有个伤风头痛，精神状态就会呈现出来，我这几天就一直萎靡不振的。
所以，对我们大家来说，身体才是最重要的，其他的排在后面。加上现在孩子放假，每天需要管他陪他，自己更得把身体搞好。
接下的时间，我会减掉一些事项，不是不做，可能会少做。孩子放假，以孩子为重点，去抓一下他的学习。
所以，我会把一些事项往后挪。在身体不舒服时，有时还真的想放弃，但后来自己想起张萌老师说的，谁都有难的时候，谁的生活不是一地鸡毛，她也有难的时候。
她父亲生活一个月两次进入ICU，还有她母亲生病，但是她也没放弃，而是把它作为一个契机，让她去读了有关这些病的书籍。所以，现在她在这些方面也可以说了解很多，成了半个专家。
当我因身体不佳时想放弃时，我就想到了她的话，又感到很惭愧。所以，在自己身体状况允许下，要尽力去做自己的每一件小事。
接下来的一周，除了陪孩子做作业带他运动，自己还有一天考评任务。把这些做好才是最好，因为孩子是父母一生的事业，工作可以给自己带来收入。一个都不能少。
4、 下周计划
①早起：5：00早起5天
②阅读：完成一本书的阅读，并做好笔记。
③写作：完成日更公主号7天，其它平台同步
④运动：下周视身体恢复情况而定，先改成散步3天
⑤其它：考评1天，红薯笔记1-2篇
5、 写在最后
不论何时何地，先保障自己的身体，身体好了才有力气去完成其他事项。有什么都不能有病，没什么都不能没钱。
好好养好身体，才能好好挣钱。希望自己快点好起来。
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