书名：《松弛养育：不控制的妈妈，不内耗的孩子》
作者：[美]沙法丽.萨巴瑞
第7章 两个“我”
小时候，父母会告诉我“大人讲话的时候，小孩不要插嘴。”“见到人，要主动打招呼，无论是熟人还是陌生人，都要礼貌地称呼对方。”“每一分钱都来之不易，不要乱花钱。”等等。
长大后，发现自己的很多行为都受父母这些观念的影响，包括自己养育了孩子以后，发现自己身上总有父母的影子，而且是自己小时候讨厌的那些影子。
我的心里就时常住着作者所说的那个“内在小孩”，虽然父母一辈子很恩爱，对我也很好，尤其是在老家那个重男轻女的地方，他们完全没有对我另眼相待。
但父母生活所处的那个年代造就了他们省吃俭用、待人接物都力求礼貌周到，因此他们会要求孩子也那么做。
以至于到了我自己养育孩子时，仍旧深受他们当时那些观念的影响。
很多时候，我都会在心里直呼：糟糕，我刚才对孩子的行为又有父母的影子，这不是我的本意，也不是孩子所喜欢的方式。
一边觉察，一边弥补，不求一步到位，但求一直走在觉醒改进的路上……
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