90天打卡累计天数：77/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡77/90
1.早睡早起：22：30-6：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
今天早上自己起来做完了数学卷子。
#父母教练检视#
孩子晚上要把最近学的好听的歌都唱给我听，我听的时候有点心不在焉，结果中途不知为什么事打断了她，孩子的情绪一下子就变得不好了，她很生气说，妈妈，为什么每次都在最好听的时候打断我。虽然我做了解释，但是孩子还是不能接受。我说那你再唱吧，孩子说不想唱了。我尝试去理解孩子的感受，我承认自己也会有这种突然被打断后很烦躁，很提不起精神的感觉。后来我尝试从其他方面和孩子沟通，孩子的情绪慢慢平息下来，说妈妈你想不想听，我唱给你听。孩子其实还是很想和我分享，实在是被打断后提不起精神来，而我在这个问题上没有和她同频。想起张怡筠说的，要兴高采烈的和孩子互动。所以我的心不在焉，答非所问，你以为孩子不知道，孩子其实早就已经感受到了。所以不要试图去伪装，而要全心全意的投入到和孩子的互动中。
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