抑郁

作者: 尹小月 | 来源:发表于2022-03-30 09:07 被阅读0次

前些日子百度了一下抑郁症的症状,我发信息给朋友说,我怀疑我一直都患有抑郁症。

思维迟缓,反应迟钝,思维受到抑制,考虑问题和产生联想困难,悲欢,消极,自我评价低,认为自己无所作为,无价值。出现疑病、幻觉、妄想等。

我总是贬低自己,责备自己,特别害怕为人处世,生怕一会儿哪做得不够好,影响到了他们。我真不喜欢群居,就是这个原因。太多口舌是非,而这些又容易影响我的心情。

和公公婆婆相处在一起,如果他们一会情绪不对,我又要开始反省,是不是哪儿哪儿做错了。试问一下,不觉得这样活得很累吗?今天我又在想,很久没有给公公打电话,没有叫他来这边玩,他是否又会对我有意见。想到这些,我内心有些自责,可更多的是烦恼,我为什么要活得那么累?有时真想,管你们对我有什么意见,我想怎么做就怎么做。更何况我现在是特殊时期,同样地也需要别人的关心,而得不到别人的关心,我唯有自我安慰,而不是自我谴责,如果连我自己谴责自己,我真怕哪天在楼顶上会突然地跳下去,我怕这世间太过黑暗。

不管那么多,我活好我自己吧,对自己负责也是一件好事。我内心的压力大,我通过文学里的知识来转移我的注意力,充实我的内心与精神世界,让它们给我力量,每个人唯有做到自我救赎。

我承认我对人的热情很少,可这就是我的本性,我不想迎合任何人,我想尽力地完成自己。

相关文章

网友评论

      本文标题:抑郁

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qteijrtx.html