自画像中，一条线一条线很仔细的画头发，是追求完美。出现这样的状况，用简单的线条重新绘制一张。
完美是设置了一个很高的标准。当这个标准被建立，一旦与这个标准有丝毫的偏差，便会觉得事情不如人意，或者是自己不够好。一旦开始产生这样的念头，一连串的烦恼就开始随之出现。
可是，在亲近大自然，观察大自然的时候会发现，一朵云，没有标准一定要怎样的形状叫一朵完美的云。一棵绿植，一定要长出怎样的枝叶叫完美的绿植。一只小鸟，一定要怎样的鸣叫会被称为完美的小鸟。
云朵漂浮在天空，形状千变万化，无论什么形状，都自在漂浮。一棵绿植，无论怎样的样貌，都翠绿养眼。一只小鸟，欢快的鸣叫，悦耳灵动。
走进大自然的时候，只让人感到舒适，放松，完全想不起过多事情带来的思绪。当定频在这样轻盈的感觉时，一切就很好。
*此自画像非具体个案，仅为自画像中可能出现的绘制情况进行阐述
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