今天八月十六，我们姐四个拿着水果，月饼、牛奶.....去看在乡下的老姨，她们老两口快80岁了， 在自家后院种了很多蔬菜，有黄瓜、辣椒、苦瓜、小白菜、毛豆角，还养了鸡、鸭，就这些动物和植物就让老两口忙的不可开交。
每天除了自己做三顿饭，就是养好这些菜和动物，每天在室外接受阳光的沐浴，这是大自然的馈赠，所以这样的人农民当然长寿了，而相比那些住在高楼大厦的城里人，更多的接受了阳光的沐浴，和每天都在劳动，所以人无论多大岁数，都要活动，如果光呆着，不活动，身体就会出各种问题。
我回忆前两年，我在小院里养了很多花，每天给这些花草浇水施肥，无形中就被动的接受了阳光的照射，身体自然更健康。
想想再过几个月就退休了，我必须有事情做，还要养花花草草，做各种美食，学习太极拳。学习养生知识。
让自己的退休生活丰富起来。我们少得病，得小病就是赚钱了。
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本文标题：看看农民是怎么让自己长寿的
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