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高考失利,自尊心受挫,该如何疏导?(下)

高考失利,自尊心受挫,该如何疏导?(下)

作者: 心理疏导 | 来源:发表于2023-04-18 14:30 被阅读0次

    韩梅梅:自主招生早就结束了,但对你而言还一直没有结束。它对你意味着什么?

    李雷:意味着我不够优秀,我只是一个普通、平凡的人!

    韩梅梅:我注意到你不止一次提到了这个词,“普通人”。做一个普通、平凡的人,对你意味着什么?

    李雷:成为普通人意味着一切努力都白费了,我彻底失败了。我不能成为普通的人,我要很优秀,才能读很好的大学,找很好的工作,过很好的生活。

    韩梅梅:如果你去不了很好的大学,没有找到很好的工作,对你来说意味着什么?

    李雷:意味着我会让我妈妈失望,让我爸爸失望,让我全家人失望,我辜负了他们十几年的培养,不仅我自己的人生失败了,他们的人生也看不到希望了。

    韩梅梅:让他们失望,对你意味着什么?

    李雷:意味着我没有被爱的价值了……

    韩梅梅:我听到了一个逻辑——如果你没有考上很好的大学,没找到很好的工作,你就是一个失败者,你在乎的人就不会爱你了。那我问你,如果我高考没考好,去了一个不怎么样的大学,你还会跟我做朋友吗?

    李雷:我会很替你觉得惋惜,但我不会觉得你是个失败者。因为高考不是唯一的出路,人的未来也不是完全由他读的是哪所大学决定的。很多人没读985,成就也一样很高。而且,我跟你做朋友又不是只看成绩,我们认识这么久,我对你的了解可不会因为一次考试就颠覆了。

    韩梅梅:我不相信。说不定那时候你一看我活得那么普通,又没好学历,又没好工作,早就懒得理我了。

    李雷:我哪有那么肤浅,高考成绩和上哪所大学又不是评判一个人的唯一标准,我跟你的友情也不是说有就有,说收就能收的……

    韩梅梅:你这不挺清楚的吗?既然你知道没上好的大学不等于失败,那为什么还对自己这么严苛呢?我跟你一样,觉得自主招生没获得加分、高考没考到好的大学不代表一个人是该被鄙夷的失败者。虽然你爸妈对你期待很高,但他们对你十几年的感情,也不是说没就没、说收就收的,对吧?

    李雷:你说得对。认真想来,自主招生失败,他们没有怎么责备我,是我对自己的期待太高,其实是高标准、严要求。我总得对自己有些期待吧?

    韩梅梅:对自己有期待当然是好事,但是当你的期待偶尔没有实现的时候,也许可以不用太焦虑和自责,更不需要全盘否定自己。在我看来,由于一次的失败而觉得自己不优秀、不好的想法,是有些以偏概全的。

    李雷:其实你说得对,我也知道我有点钻牛角尖了。

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