文|凯撒
昨晚天亮没睡，之前跟MZ聊到两点很开心。
早上醒来十一点，错过混沌新课。睡眠不足，但是也不能安睡，也没有太困，喝了瓶好喝的咖啡，然后一路麦当劳健身房，昨日两次健身房，有点肉疼，今日睡眠不足，看书缺乏理解力，《安史之乱》看到尾声。
健身房肉疼，于是想起附近老福洲酸辣汤，兴致而往，而装修中，于是吃了点万寿桥汤包和扁肉，感觉挺好，还有饮料。。。（减肥哇没控制）。
今日在母亲家族群跟尖哥有不错的“汇报”和沟通。学习和读书的成长，往往生活中的实际问题，就是最好教材，可供琢磨和思维。修身而能齐家，进行中。
晚上，大梦西湖L姐姐读书会事宜，零散聊天拼凑思路和沟通。
现在2240，在麦当劳整理思路。。。
（日记20190803）
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