美文网首页
2.10进入严格减脂前一天

2.10进入严格减脂前一天

作者: 吴姝颖 | 来源:发表于2018-02-10 09:50 被阅读0次

每次感觉自己腻了胖了,早上起来一提气又隐约可见的四块腹肌和马甲线就开始飘,就开始想吃甜食。不争气的东西,差多远心里没数吗?!

明天就是2.11——4.17的第一天了

吃比练重要

过年的腊鱼腊肉与我无关,低盐低糖少油➕高蛋白,搭配不限量供应的各种菜叶子

2.10进入严格减脂前一天 2.10进入严格减脂前一天 2.10进入严格减脂前一天 2.10进入严格减脂前一天

相关文章

  • 2.10进入严格减脂前一天

    每次感觉自己腻了胖了,早上起来一提气又隐约可见的四块腹肌和马甲线就开始飘,就开始想吃甜食。不争气的东西,差多远心里...

  • 低碳饮食食谱—蒂菀私人订制56天减脂食谱

    3021体脂管理项目减脂原理:(低碳水饮食减脂法) 低碳水饮食是通过严格控制碳水化合物的量,提供适量的蛋白质和脂肪...

  • 减脂第十一天

    今天是我减脂的第十一天 减脂记录: 1.晨起体重:62.9kg, 又是注意饮食,又是运动的,居然比前一天还多0.1...

  • 2018-11-13

    健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果? 健身食谱减脂增肌,减脂很难吗?不减脂直接增肌的后果?减脂和增...

  • 就15分钟!带你全身高效燃脂塑形 (ง •̀_•́)ง

    酷夏减脂季,大多数同学都进入到“只关心怎么动才能瘦更快”的疯狂减脂阶段…… 虽然咱们介绍过各种高效燃脂姿势:比如H...

  • 减肥打卡|day2:早餐

    冰箱和厨房收拾好了后,今天就正式进入减肥状态了 完美减脂早餐搭配 完美的减脂早餐在兼顾低脂的同时也一定要兼顾营养,...

  • 万科为什么要“减脂、增肌、活血?

    “三条红线”开始,金融红利时代划上句号,房地产进入管理红利时代——郁亮。减脂-精简机构 1、减脂≠减人2、减掉组织...

  • 减脂减脂减脂

    今天用体脂称称了一下身体成分,脂肪率高达28.3什么概念!!!臃肿浮肿憔悴!一看就是生活水平极低生活方式极差的气色...

  • 减脂 减脂 减脂

    每日一问 今天,为减轻体重做了些什么? 日程 1、早起✔2、单词✔3、健身✔4、看书60min✔ 日行 科四题目2...

  • 减脂 减脂 减脂

    日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 科四题目100道 体操课 营养学 每日一问 ...

网友评论

      本文标题:2.10进入严格减脂前一天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qtjctftx.html