如何建立起良好的亲子关系？

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（998天）健身打卡第（478天）

    昨晚小组复盘，复盘结束后，陈老师让我说下如何和孩子建立良好的关系。

    我先让陈老师分享和自己关系最好的朋友有几个？在与他们相处中让自己印象最深刻的是什么？陈老师分享在自己深陷困境时，朋友没有嫌弃自己，远离自己，而是时常在下班之后，陪伴自己走出去，去游泳，去玩，关心自己所在乎的事，非常耐心的帮助做自己暂时没有能力去做的事，使自己从困境中走出来，让自己很感动，终身难忘，关系也因此越来越好。

  在一次地面咨询中，我的来访者是一位孩子，他分享自己只有一个知心好朋友，当我问他，为什么视他为自己的朋友时，孩子滔滔不绝的说了起来：我做什么朋友都相信我、支持我；我说什么朋友都愿听我说；我受其它同学欺负他会安慰我；有次与朋友一起滑旱冰自己空翻两圈跌倒了，摔得很疼，疼得自己都哭了，朋友赶快跑过来，把自己扶起来，还说我真厉害能空翻两圈真了不起，听了朋友的话自己笑了；当与朋友发生矛盾时，自己会先道歉，因为很珍惜与朋友的关系。

    在与孩子相处时，要想建立起良好的亲子关系，和朋友的相处是一样的，

    当孩子做了错事……我们能否不带指责，不带抱怨的全然接纳、理解孩子？

    在孩子需要帮助时，我们能否全新全意的陪伴与孩子一起打败问题？

    孩子所在乎、所喜爱的我们是否也能在意、也关注？

    孩子受了委屈，我们是否能感受到他的感受，安慰他？

    孩子给我们说话时，我们是否好奇，愿意耐心听他说完？

    当孩子表现的比较好时，我们是否看见且能给予及时的认可与鼓励？

……

    当能把孩子当成朋友去对待时，拥有良好的亲子关系是必然的！