阳夏心理讲师班杨锐敏坚持分享第164天！2021.08.26

人生在世，要懂得如何控制自己的情绪，只有做到控制情绪，才能掌控其他事物。

所谓情商，便是一个人控制情绪的能力。

常言道：“心宁则智生，智生则事成。”

一个人若是无法控制自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。

人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。

只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。