早起洗脸照镜子中发现脸上有了眼袋,我特别懊恼,我知道这都是熬夜造成成的。看到这眼袋,我开始恨自己,怎么就没有自制力,一直熬夜到一点?自己太可恨了。
同时又想,三十+的年龄真的开始不再年轻,身体开始走下坡路,曾经说的锻炼身体,自己始终没有落实、没有像自己写简书一样找到一种舒适的当时让自己坚持下去。一旦熬夜,身体总会发送信息,这次就是提醒我,一旦我开始熬夜,立马开始长出眼袋。
又思考自己熬夜的原因,是由于睡前心中有些不能排解的郁闷,所以就在一直刷视频,并且停不下来。所以归根结底,熬夜是由于自己不良的情绪造成的!我需要做的还是如何排解自己不良的情绪。
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