防患于未然

前天觉的身体不太舒服，昨天就进行了适当的调整，今天就觉的好多了呢。

果然，在感到不舒服的初始，就采取相应的措施缓解，效果会比较好。

鱼儿要吸取这次的教训，以后在身体感到不舒服的时候，也这么做。

也希望大家这样做，毕竟自己的身体是革命的本钱，要好好呵护才是。