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2020.5.10 日拱一卒

2020.5.10 日拱一卒

作者: 周旺鑫 | 来源:发表于2020-05-10 23:59 被阅读0次

很长一段时间,自己躺在床上却很难入眠

想到以前,自己沾床就倒

想想都有些羡慕

归结原因:

我觉得一方面在于想的事情多了

多思则多忧,多忧则难棉

另一方面,可能在于自己的焦虑感

即便每天已经很累了,如果没有产出

就会觉得非常焦虑

这种焦虑会影响自己的睡眠

希望自己调整一下 晚安好眠

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