今天无事

        今早与骑友老王有约，老地方老时间相聚，然后一起出发，绿道上骑行。

        两人骑行，熟悉的人熟悉的路，一路边骑边聊，十分惬意，入口扫码出口扫码，已成为常态了，我们也相当自觉。

        2小时后回家，把单车推进家里，往沙发上一靠，竟然是睡了一个多小时了。醒后，把家里3个电扇搬出来，分别拆出前圈盖、后圈盖和叶轮，用刷子、抹布醮上洗洁精，在盆子里洗洗擦擦，然后再装上，最后插上电源，让电扇自己吹干。今年疫情期间，一定要让电扇干净无尘，吹出来的风清新纯洁，让呼吸道减少感染的机率。

        中午蒸上几片牛肉和几个饺子，倒上一小杯干红，算是不错的中餐。稍事休息，我的健步行又开始了，同时也是消食。回家途中看到一菜市场，进去买了点蔬菜。

        转了一个小时后，坐在沙发上看了一集电视剧，下了一碗素菜面条，因为中午吃了肉，晚上以素食为主。

        晚上打扫了卫生，拖地抹桌，厨房厕所弄得干干净净，所有鞋子底擦洗干净，让整个居室变得清洁亮丽，使居住环境更加舒适宜人。