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谈谈恐惧这个敌人

谈谈恐惧这个敌人

作者: 叶小涛 | 来源:发表于2016-10-03 00:17 被阅读0次

    恐惧,是每个人,在人生的每一个阶段都会遇到的问题。

    小时候,我最恐惧的是黑夜,仿佛在看不见的地方就躲藏着一只故事书中恶魔。年少时,我恐惧的是一位位严厉的老师,我的一次小小的走神都能被他们锐利的眼睛发现。后来,我恐惧的是亲人的离去,特别是在我的姥姥和姥爷相继离开之后。工作之后,我恐惧没有别人的薪水高,工作没有别人有前途,生活不如别人,太多太多,我无法一一说清楚。

    我们对待恐惧的态度,影响着我们自己后续的生活。躲避恐惧-导致失败-加深恐惧,如果逃避,这个循环就会周而复始,在我们身边不断的发生。

    我们都会有恐惧,在面临恐惧的时候我们该怎么做?逃避还是面对,这是一个问题。

    我们应该也必须选择面对,因为逃避的路上也不是顺利的,恐惧会一路如影随形。鸵鸟把头埋进沙子里,以为自己看不见,就能躲避让它恐惧的危险,我们知道这是多么的可笑。可是,在现实的生活中,我们有太多的人,在面对恐惧的时候何尝不是采取这种“鸵鸟式”的方式来处理面临的问题?

    我们嘲笑着动物,却不能发现自身跟动物有什么分别?

    我不喜欢问自己为什么是我?我知道,我面临的每一件事情,既然发生了都是有道理的。存在的就是合理的。

    我需要做的就是,承认它,分析它,打败它。

    心理上要学会接受它,恐惧的存在有它的原因和合理性,也要知道不仅仅是你面对恐惧,每个人都有自己面对的恐惧,只不过大家的恐惧不一样而已,别人的恐惧也不一定你就能承受的了。

    态度上要积极,积极的分析它,分析它产生的原因,从原因中找解决方式,当然,一种解决方式不行就再换一种。只要脑筋动,办法总比困难多。

    行动上要下力气,战胜恐惧这个敌人需要付出巨大的的力量的。这是一场恶战,我们必须握紧手中的剑,拼尽全力,永不放弃。

    刚开始工作那段时间,最让我恐惧的就是工作没有前景,就好比你看不见未开,睁开眼睛看见的世界是一片漆黑。

    如是,我知道了,恐惧来了。

    我可以选择逃避,也可以选择面对,这都是我的选择,没有人会干涉我。如果逃避,我就在自己的岗位上浑浑噩噩的,过一天算一天,也不用想那么多,劳心又劳力。但是,我不甘心,我不甘心自己就这样,剑都没有出鞘就承认自己败了。

    当我选择面对的时候,我能感觉到恐惧的气焰并没有我想象中的那么嚣张了。我承认自己目前的工作并不是我喜欢的,我也承认,如果在现在的公司一直呆下去,五年十年之后,我的职业生涯不会有太大的变化。

    所以,我必须改变。

    我恐惧的原因是自己没有一技之长,没有可以安身立命的技能。就如同在沙漠中行走,却没有带水一样。我的首要任务就是学习一门技能,一门可以让我走到任何地方都可以安身的技能。

    剩下的就是,选择一门技能,然后学习它,磨练它。

    现在,我在一个个去与自己的恐惧作斗争。这是一个很有意义的过程,虽然,总会有新的恐惧产生,但是我已经有了战胜它的勇气和信心。

    接受它,分析它,战胜它。

    我们一定可以的!

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