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你是否掉入了完美主义的陷阱?

你是否掉入了完美主义的陷阱?

作者: 凯东 | 来源:发表于2022-05-19 19:19 被阅读0次

适当的完美主义,是一种美好的追求,是一个人精益求精的态度。

而过度的完美主义,可能会导致我们无法享受过程获得长期的快乐、不敢作为、无法接纳自己。

你在日常生活中,是否会遇到这样的情况呢,所做的事情遇到了一点点瑕疵就要推到重来,因为害怕做不够好、所以不敢开始等等。我个人

我个人时常被这样的问题困扰,今天刚好在翻阅小红书的时候,有一位博主分享了一段视频,解答了长久以来我的困惑。

这位博主的分享

这位博主在分享中讲到,“她在任何一个领域,取得一些成绩的秘密武器。其实是做一个‘水货’。”

主要是讲两点心得。第一、凡事不需要太用力,切忌用力过猛、急于求成;第二、完成大于完美。

在分享中,她讲到:这个世界上的大多数事情,做到80分可能只需要50分的精力。而把事情做到100分则需要100分的精力。100分的确比80分好,但作为一个普通人很难每天持续付出100分的精力。但是大多数人都可以每天持续坚持付出50分精力,去做到每天80分的成绩。

快速的交付,可以让我们有更过的时间、精力去总结,去完善我们的框架。从而腾出更多的时间干更多的事情。而因为完美主义,不敢行动、停滞不前,反而可能会让我们失去很多宝贵的机会。

你是不是一个完美主义者呢?是不是掉入了完美主义的陷阱?完成大于完美,要先开始,才会有结果。

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