解决问题，而非制造问题！

  中午晚了10分钟，匆忙回家后看到女儿已经在加热米饭，安静的坐在厨房拿着书一边看一边等我，

老公电话里说还要10分钟，

忙碌一早晨的我，腰疼脖子疼，再看着眼巴巴等饭的孩子，一想厨房这块从来靠不上的老公，

愤怒和委屈直接向上串，就在情绪马上要暴起来的那一刻，我突然想起来黄老师讲的对症，解析，然后联想到解决问题而非制造问题，

所以慢慢的平静下来，快速炒菜，做饭，

出锅时正好老公进门了，他进来帮忙端盘子，吃完抢着去洗碗了，让我陪孩子休息一下。

所以呼吁我们所有女性朋友，在情绪里，一定要找到自己的开关，

及时觉察，冷静处理，而不是对着弱小的孩子发脾气”，

对症，先解决问题。