我国近视率逐年提高，尤其在今年疫情之后！
越来越多的人开始关注近视这个问题，还记得我们之前文章中，提到过的小男孩吗？他在小学就近视了，却不以为然，认为近视手术可以解决一切。
但是手术有许多限制，比如年龄。这意味着，成年前的孩子，近视了，就得一直深受困扰。那么为何我们不在孩子小的时候，就及时地预防和控制孩子近视呢？
何为远视储备?
其实对于因环境造成的近视问题来说，孩子越小，预防和控制近视就越容易。
有人会问为什么孩子越小，越要控制近视呢？这还需要从一个专业名词说起：远视储备！
有些家长不知道，每个孩子天生都是远视眼，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。在孩子还没有近视之前，预防近视最好的办法是保持一定的远视储备。
正常发育的的孩子3～5岁应具有200度左右的远视储备；6～8岁应具有100～150度左右的远视储备；9～12岁左右应具有75～100度的远视储备；这样孩子长到成年时正好达到0～50度远视，视力状况最佳而且不会近视。
如果孩子过多地玩手机、平板电脑，不进行户外活动等，会引起眼球发育过快后，就会消耗孩子的远视储备，一旦远视储备提前耗完，就会出现近视。
为什么要尽早预防和控制近视？
近视除了影响视力以外，还会给学习、生活和身体健康带来许多危害：
1.近视眼严重制约青少年个人特长与爱好的发展，影响孩子的前途，连升学填报志愿都倍受制约，如有许多学科、名牌学校和热门专业对学生的视力均有严格的要求。
2.近视眼影响孩子的情绪和心理。许多孩子因戴近视眼镜或看不清东西被其他孩子讥讽而产生悲观情绪，又由于配戴眼镜的麻烦和生活上的不便，部分近视患者心中承受着不同程度的心理压力，易患心理精神疾病。
3.近视眼比正常的眼睛更容易疲劳，经常出现眼干、眼涩、眼 胀、眼痒、眼痛、视力模糊等症状，严重时出现黑眼圏、眼睛发红（充血）、怕光、流泪、恶心、失眠、记忆力减退等现象。
长期受视疲劳影响极易引起中枢和植物神经失调，使学生对学习产生厌烦情绪，听课注意力不够集中，反应迟缓，思维退钝，脾气变得急躁, 对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，晩上睡眠时多梦、 多汗，严重时可失眠，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。
4、近视眼还会发生许多眼睛的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。这些并发症有：视网膜变性、高度近视视网膜眼底改变、视网膜脱离、眼底黄斑变性、 玻璃体液化变性等。
近视后如果不及时控制，度数会逐步加深，严重的可能致盲或视网膜脱落。但是，如果在18岁前将度数控制在600度以内，则可以减少其他眼部病症发生的风险。
如何预防和控制近视？
1.正确验光，定时体检，及早发现
2.预防视疲劳，防治假性近视
3.科学使用电脑等电子产品
4.近视初期进行治疗，配镜或参加理疗，按时复查
很多家长早期并没有意识到孩子视力不好或近视，经常是通过幼儿园和各个学校的体检查出来的。
小儿眼科专家建议，一方面要保证对孩子定期进行视力检测，不走形式。最好在孩子1岁半左右就常规进行眼科检查，以排除屈光不正（近视、散光、远视）；另一方面，家长要细心观察孩子，看看有没有眼球偏斜，有没有看东西老是眯着眼睛或歪着头看的现象。一旦发现问题，要及时带孩子到眼科检查，以便明确是不是真正的近视，并及早予以治疗和矫正。
平时要控制孩子使用电子设备的时间，调整孩子看书学习的姿势，减少近距离用眼，多带孩子出去进行户外运动，预防孩子出现眼疲劳。
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