我是美好的

《周小宽爱自己的清单》里有这么一条：一个真诚的肯定，能够生出巨大的力量。学会自我表扬，将表扬自己需要的门槛降低。如果你找不出自己值得表扬的地方，那么你的门槛还是太高。

求得他人的表扬从来就不是一件容易事，而且过度地寻求他人的肯定与认可，无疑于给自己上了一把找不到钥匙的枷锁。

寻找并专注于自身的闪光点，学会自我表扬和自我肯定，激发出内心巨大的力量，即使再暗淡的人生或许也会发生改变，因为心的力量是无穷大的。

始终相信“我是美好的”，你的美好也必将绽放。