你会不会提要求？

你会提要求吗？

当然，这么简单的事情信手拈来。

或者，我不敢，我没有勇气提要求，我害怕拒绝，我表达能力很差。

你是哪种人呢？

我自己其实就是不会提要求的人。不会提，一是因为从小就没有养成提要求的习惯，会认为对别人提要求，特别是对亲人之外的人提要求，总感觉不好意思，像要占别人的便宜一样。二是因为我发现自己的表达能力很差，总是不能把自己想要表达的言简意赅的说给别人。这是我在提要求上面的障碍。

我发现工作做的好的人，除去本身能力很好外，会提要求也是他们身上很重要的一个特质。他们在合理的范围内提出自己的要求，既能让工作更加好的高效率的完成，还能节约不必要的时间，好处多多。

关于提要求，你平时都是如何去做的？心里怎么想的就怎么说；还是想了半天，结果就不了了之了。

提要求，首先要摆正心态，不卑微，亦不野蛮。根据实际情况的决定我们如何去提要求，提要求的方式不是一种方法打遍天下。当我们去跟领导请假的时候，不要出现这种情况：我才不管单位忙不忙，休假是我的权益，我就是要休假。在这里，休假是没有错的，错在我们提的方式不对，横冲直撞的样子只会给领导留下不好的印象，我们可以把必须休假的缘由告知领导，去说服领导。

其次，站在对方的立场想一下。你的休假有没有影响工作的开展，有没有重要的事情亟待解决，你的休假，领导考虑的是工作之后的开展问题，而不是刻意为难你。如果我们把领导的后顾之忧解决的，他是很痛快就会答应你的要求的。

最后说说可以练习。我觉得这个办法是有用的。有时候我对别人提出要求前，先会把自己要说的话练习一下，看有的用词是不是不好，应该先说什么再接什么，练习几遍或者十几遍，你会发现心里有底了、不慌了，之前的紧张情绪也消失啦。

提要求有时候看就像一场心理战。你是紧张的、放松的、语无伦次的还是侃侃而谈的。它看似很难，却有时很简单；看似简单，却不是可以信口说来。它需要我们往自己的内心多挖一点，多看一点。

现在的我在逐步的改变，从内心思维的改变到外在语言的练习。