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自我反省了一下，我觉得30+岁的我还有一身的毛病...

1.容易掉进负面情绪里

可能还没找出一个最佳的解决方案，所以总是容易掉进负面情绪里...

2.睡眠不好

最近睡眠很差，可能因为压力...

睡眠本就困难，再给点压力，就更加睡不着了...

睡不好，心脏就出问题，呼吸困难...

总之身体越来越差...

3.容易多想

管不住自己...

4.体质差

天生的，没办法...

5.自控力差

又开始自我放纵了...

6.行动力弱

这个我很难解，只能看自己心情了...想干就干不想干就不干...

7.社恐

想改变...

8.不会做家务

不想也不会，看着烦，但是也学着做，就当玩儿...

9.很容易陷入到一种意识里...

这个让我很烦躁，被意识牵着鼻子走...

所以我需要从意识中抽离出来...

10.感到很无聊...

这一条，真的绝了...

我感到自己找不到一丝乐趣，尽管我拼尽了全力去找，但都架不住我三下五除二的研究探索，后来研究明白了就没戏了...

我几乎把自己所感兴趣的领域都进行探索了一遍，后来都明白了，就找不到乐趣了...

之所以停滞，是因为我对其他的没有研究探索的兴趣，所以就停滞了...

这种无聊真的让人想哭，严重影响我的状态...

我真不知道怎么解决这件事...

不要责怪我对一切都没兴趣，我是真的没有兴趣...

我是真的感到无聊...

怎么才能快乐的生活呢...？