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周检视 过好每一天#2018年7月 第23次

周检视 过好每一天#2018年7月 第23次

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-08-01 22:56 被阅读3次
    有梦想的人生才是美丽的人生
    心境

    自信、温和、坚定

    1.每天面膜1/7

    2.每天2大杯水4/7

    3.每晚11点前睡2/7

    4.周末运动1/2

    5.每天学习6/7

    6.周检视(4次/月,4/4)

    7.月检视3/12

    注:正在养成的习惯

    一、【自我成长】

    1.pmp书本计划每天看2本,偶尔有完成,计划以终为始,倒推完成计划。任务紧而重!

    三问法:要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么?得到的答案是肯定的,那么做!

    二、【身体健康】必须得11点前睡,不然身体垮了,啥都免谈!

    早睡还是三天晒网两天打鱼,有时觉得要是能不睡该有多好!

    三、【事业】

    1.做好身边的每一件重要的小事

    本周工作上稍微清闲,但是利用率不高,只有一天碎片时间用在看书,三只青蛙是重点,每天记得自己最重要的事先做!

    2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。

    一是要守一,志向要始终如一,而且在做事的时候要考虑唯一性和排他性、差异性,保持特性;

    二是要阴阳和合,跟不同属性的人聚合在一起,和而不同,这样才能成功、快乐。在欢乐的时候要有忧患意识,不能太沉湎于快乐,要有忧患意识,也不能为了讨好别人而装出快乐,快乐要从心里发出来。

    【财富】上升通道的股票可以继续持有,下降通道坚决不进。

    本周操作又操之过急,记得出来为什么出?进又是为什么进,止损点、止盈点要在一开始就要有规划。

    五、【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

    1.电话联系了萍、倪

    2.常与高人交往,向能人学习,与人为善!

    3.常微笑、存正念、说好话!

    六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~所做的一切有木有价值?

    1.获得徐克同学的表扬—女生中变化最大,黎同学还特别发语音赞赏!

    2.王总在去鼓山路上表扬爱学习!

    七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

    1.对于他冷冰冰的样子,其实有时可以选择漠视,把时间和感情花在对的人身上,才有意义。

    2.家务事积极主动,怦然心动的整理法

    3.记住什么才是你最重要的

    4.精致,希望打造五星家居环境,买了一个卫生间帘子;周末晒了两床被子和洗了两床被套,事情想了就去做,每次做一小件,积累起来也是可以把家收拾好的!

    小结

    1.未完成的重要事项

    1)死磕早睡,11:00前入睡,10:30分到床上检查睡前清单。

    2)学习,一章节1000元。

    2.多完成的事项

    看了一本小说的一部分:小说也是人生,主人公轻舟有自己的硬本领-医术;利用优势帮助他人,结交了很多人脉;对事情未雨绸缪、思虑周全,有一个独宠他的超级霸主BOSS。事出反常必有因,遇事多思考;打造自己的硬本领;多助人利他主义!

    3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

    学习精进,每天第一件事就是提升自己,不然会陷入穷人的恶循环:越穷越忙、越忙就越穷,成长是第一要务!

    4.给出自我时间管理的建议

    1)早5:00-6:30书本学习,晚10:30查睡前清单;

    2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;

    3)断网1小时,晚8:00-10:00看书2小时

    4)碎片时间联想和回忆。

    5.制定下周计划

    每天记录心得,没有记录就没有发生

    每天2本拆开的纸质书学习

    6.想明白一个道理

    a.持续精进!谨言慎行!

    b.505133原则

    c.与高人同行!

    d.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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