大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第891天：
几年来我每天晚上睡觉前都会看书学习一会，我也很注重作息时间，所以不会经常熬夜，一年偶尔会有一两次晚睡，但是年龄不饶人啊！每次都是一个晚上没有休息好，之后会需要用几天多睡来补，最近一直感觉好像睡不够似的，晚上看书一会就感觉困了，于是自我安慰说，那就早点休息吧，明早早点起来继续，第二天早上闹铃一响，看看时间自己安慰说还早着呢，再眯一会吧，往往再醒来就过去半个小时了，然后读书又会缩短不少时间。
今天我去单位签了个字，然后在网上注册我自己的养老年检什么的，结果弄了一早上也没有弄好，本想着去银行让工作人员帮我弄一下，到银行一看那社保卡办理老人排了老长一段队伍，我只得回家，改天再想办法解决。不知怎么了，一早上的不顺让我一天都不想干任何事情，也不想学习看书了，也不想干其他家务，只想躺在床上漫无目的的发呆浪费光阴。几年来学习没有学会其他本事，但是学会了一点就是：不再像以前那样争胜好强，总想自己什么都好，不愿让别人看到自己的不好之处，一旦自己什么事情不会或者没有做好，不说别人自己先不能原谅自己，自己就感觉自己很不成器没能力没本事……等等一系列负面标签就一溜出来了。还好几年的学习现在好像不很在乎自己什么不会什么做不好了，绝对能够接纳真实的自己了，无论遇到什么事，自己不会就不会吧，找会的人弄不就好了嘛！自己没有做好要么继续往好哩做要么请人做就行了，不会再纠结自责了。这也算是自己的学习进步吧。
今天全由自己心情，想干啥就干啥，随心所欲一天，浪费一天光阴看看会有什么变化？
网友评论