这周我们共读的书是《认知天性》，读过书的伙伴会发现里面介绍的方法颠覆了我们以往一些观念。其实除了实用的方法，恒定的思想并没有变，那就是专注，看过《心流》这本书的伙伴肯定更有心得。
闲话不多说，下面我分享关于阅读和写作的一点方法与技巧，希望和各位喜欢阅读写作的朋友共勉，也希望群里有经验的老师朋友多指点，更希望借此抛砖引玉，加深彼此间的交流与探讨！
因我们目标明确，每周一本书，主题清晰，所以这里就先跳过选题和写什么这一节，简单讨论下阅读写文的目的和方法。
一般来说，看一本书，我们会在中间做记号、写读书笔记，摘录自己认为重要的观点和句子，这些都可以为后面写书评做准备工作。
这里分享写文章的几个要素：
第一、我们需要充满目的写作
因为无论记录什么都是为了创造价值，小说分享情感体验价值、书评分享干货成长价值，所以动笔之前可以以终为始思考一下：我这篇文章推送给读者，交付了什么价值？给对方带来了哪些思考？
这就赋予文章一定的使命，一个核心目的。
第二、我们需要公开写作
今年我参加了007社群不写就出局的7年写作活动，要在未来的7年时间每周推送系统一篇文章，并且接受社群战友的围观、督促和点评。用这样输出的方式倒逼自己输入。
公开写作，需要把我们的文字暴露在公众的目光下，所以无形之中，就会增加很多维度的外部干扰压力，纠结自己写得好不好？大家能读下去吗？是不是会得到认可和喜欢等等，然后这些压力会逼迫自己尽量把手上的文字梳理得更加完美，这一动作带来的结果就是无形之中让我们走出了舒适区，提高了自我要求的标准。
同时，当文章在接受大众评判的时候，也能收获更多回馈，进一步推着我们优化自己的写作技巧，并驱动自己长期写下去。
我们现在共读目标是一周一本书，所以面临的主要问题就是如何做到一周一本书，并输出一篇笔记或书评？
一周读一本书，如果仅仅是只做一两次应该并不难，但要长期坚持，就不那么容易了。
除了需要我们对阅读的热爱，还需要一些阅读和写作技巧来支撑持续行动。这里简单分解一下：
①带着目的阅读，而不是翻到哪里算哪里
在阅读开始时，先认真阅读本书目录（一般就是写作大纲）和序言（一般包含本书的写作目的和使命）；
在阅读过程中，要认真总结解决使命的方法、重点内容和思想碰撞点；
在阅读完成后，对这些重点和思想碰撞点要有思考，并记录自己的心得，撰写成文。
②找到自己适合的阅读方法才能事半功倍
阅读方法很重要，要长期坚持这件事，就需要合适的方法来支撑。
关于阅读方法的书很多，我们可以读一读从中找到适合自己的方法。比如《如何阅读一本书》《如何高效阅读一本书》《高分读书法》《高效能阅读》《快速阅读术》等，梳理出适合自己的干货，再结合印象笔记、思维导图等形成实用落地的方法，助力自己提高阅读效率。
③充分利用碎片时间完成阅读计划
处在现实社会中，大家工作节奏快，生活压力大，各种要应付的杂务多，要空出大块的时间阅读，有时候可遇不可求。所以就需要梳理自己的时间，利用各种碎片空隙来完成读书计划。
著名宋词大家欧阳修曾说过的“读书三上”，大家可以借鉴一下：马上（路上）、枕上（床上）、侧上（独处时间）抽离出来，也可以有效阅读。
还可以做好时间管理，安排好每天固定的读书写作时间，比如晨起和睡前的时间比较整块，细化好每天阅读书籍的页数，能有效推进阅读计划。
最后，说一下如何迈出写作的第一步？
有些朋友说自己写作底子太差，没办法动笔。其实，只要真的动笔认真去写，还真没几个写得特别差的。
所以，对于这个问题，我的回答是：对照前面的方法，坐下来写就对了！
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