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开始备战南马了 时光荏苒

开始备战南马了 时光荏苒

作者: 蚂蚁在思考 | 来源:发表于2018-10-06 07:42 被阅读0次

徐州马,后面掉速掉的厉害,回来就特意练了几个长距离,没成想,把自己练废了,修养了近1个多月,配速低了很多,得不偿失啊。

现在南马要开始了,要好好备战了,趁着假期,先跑个30km试试

开始备战南马了 时光荏苒

这是我们跑步的地方,傍晚还是蛮美的

开始备战南马了 时光荏苒

配速还是不理想,慢慢来吧。加油!

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