展望未来焦虑，精神紧绷不松弛

相关文章

• 

  随笔篇：35岁后需要投资的三种能力

  35岁要过松弛的生活，不焦虑，不烦躁，不紧绷。但在日常生活中，时常会焦虑，郁闷。为了让我们过上松弛且精彩的人生。 ...

• 

  孩子焦虑服药，想学自我否定情绪，身体很累，如何帮助孩子？

  孩子焦虑，服药不能解决焦虑源，一般孩子焦虑，是因为长时间过度精神紧张，就像肌肉长期紧绷，不容易松弛下来，孩子长时间...

• 

  随笔

  发现自己好像得了特定场景恐惧症，一到晚上孩子们放学回来，松弛的神经就立马紧绷起来，紧绷的神经立刻调动焦虑紧张的心情...

• 

  精神贫瘠是最大的贫穷

  精神贫瘠 乐观 幽默 随和 张钧甯身上有一种现代人少有的“松弛感”，不急躁，不焦虑，不疲惫，拥有女人内在的力量感，...

• 20220915精神紧绷

  今天很紧张疲倦，今年成考报名增加了两次人脸识别和验证码，然后才能参加抢号。顺德的位置不多，系统也崩溃了N 次，其实...

• 

  进入又一个减肥阶段

  一个暑假下来，身体和精神疲沓，还有点焦虑，烦躁，看看镜子中的自己，浮肿，松弛，状态不好，显老，不够精神。 所以，为...

• 

  日常：松弛感

  最近特别流行一个词，叫“松弛感”。 知乎上对“松弛感”的高赞定义是：不纠结、不焦虑、不拧巴、情绪稳定、随遇而安、舒...

• 

  肖战道歉的思考

  早上运动，发现自己身体还有很多紧张的地方。 就像精神，会有压抑焦虑，会有精神紧绷。 身体也是如此。 就像李小龙的武...

• 

  别怂，要松

  人要适当松弛下来，包括思想和身体以及对人和世界的戒备与焦虑。否则各种紧，一直紧，会导致思想紧张，身体紧绷，衣服紧小...

• 

  紧张——送自己的生日礼物

  紧张是肌肉收紧、神经紧绷而无法松弛。紧张不是毛病，但长时间的紧张就是一种病态的精神顽疾。 我本人就是一个时常容易紧...