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读张萌萌姐《精力管理手册》+人生模式系统

读张萌萌姐《精力管理手册》+人生模式系统

作者: 夏天和语 | 来源:发表于2019-06-29 22:14 被阅读0次

    一、读书摘要:
    人生需要规划,正如苏格拉底所说“未经过思考的人生不值得过”。了解及认知自己,制作自己的人生蓝图,运用精力管理,时间管理,效率管理将大大的梦想拆解出来,提供落地的量化方法,助力大家找到人生蓝图,抗拒迷茫,过有准备的人生。

    二、金句/语录:
    1.精力管理要进行五个方面的思考,体能提升、饮食营养、睡眠休息、情绪管理及优化思维。(P270)
    2.知识渊博的关键在于拥有学习的能力。(P284)
    3.什么是学习能力?改变过去的认知,知道如何去做,并提升自我。把学和做结合,持续去做,这才是让自己“学到”。(P284)
    4.正确看待自己是一种能力。正确的看待自己的能力也是需要进行训练的(P286)
    5.一个真正通过社会资本提升自己的综合能力的人,需要掌握人脉管理术。(P289)
    6.要做好一件事,一味地付出时间和精力是不够的,最重要的是要把事做对。(P289)
    7.如果没有设定明确的学习目标,一切学习都是”假学习“。(P298)
    8.持续的学习力是一个人的竞争力,也是其在职场中竞争力的重要体现。(P300)
    9.在职场,你需要主动学习。(P322)
    10.每个人都需要一套人生模式系统。对自己有充分的了解是这个时代对你的第一层需求,第二层需求是洞悉人性,第三层需求是研究模式,称为“财富金三角”,研究自我,研究他人及研究模式集结在一起,便形成了一套“赢”的思维系统。(P331)

    三、思考题:
    Q1:针对张萌萌姐人生十一问给出相应回答;
    第一问 你想做哪种类型的工作?
    (答)自由工作者(不固定上班时间)或创业者。讲师,培训师或翻译人员

    第二问 你期待的年薪是多少?
    (答)十年后2029年,500万年薪,月薪42万

    第三问 你想住在什么样的房子里?
    (答)市中心复式楼,200平米高档小区

    第四问 你想开什么样的车?
    (答)甲壳虫

    第五问 你想穿什么品牌的衣服?
    (答)范思哲,注意面料款式的其他品牌

    第六问 你希望别人如何看待你?
    (答)热情,正能量,受人尊重的人

    第七问 你想如何帮助他人?
    (答)培训传授知识技能,用自己的行动影响及改变他人

    第八问 你想变得知识渊博吗?
    (答)想,有学习力

    第九问 你希望去看看哪些地方
    (答)法国,英国,瑞士。国内各省市旅游地

    第十问 你怎样才能获得快乐和满足?
    (答)影响及改变他人,作自己喜欢并能赚钱的事情,强的支付能力

    第十一问 你如何平衡工作、学习和生活?
    (答)三者不能独立存在,使用赢效率手册+总结笔记,做好精力管理,时间管理和效率管理

    Q2:针对张萌萌姐人生七问给出相应回答;
    第一问 你对现在的状况是令人满意,还是感到一团糟?
    (答)6分,不满意

    第二问 为什么你对现状很满意?
    (答)有改变自己的意识并愿意为之努力坚持。家庭和睦,工作稳定,父母对自己的表现较满意

    第三问 你对自己的现状有哪些不满意的地方?
    (答)人生目标不清晰,创收能力较低,未建立自己的人生系统模式,身材不够好,思维水平低,人情世故不通,较情绪化的人

    第四问 你要如何改变当前的处境?
    (答)以人为师,找到人生蓝图,拆解目标,实践

    第五问 你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?
    (答)未,人生定位不清晰,有意识到自己需要去做,不知方法

    第六问 你现在有没有过着一种平衡的生活?
    (答)没有,工作上自己付出多,领导没有满意,对自己的评价不高。
    生活上,对子女的教育上时间投入较少。
    学习上,不聚集有点泛,没有很大提升。

    第七问 你敢于对自己说真话,真诚的面对自己吗?
    (答)敢,每天写总结笔记,执行力不足

    Q3:以《精力管理手册》为例,请问你是否用过“学习五环法”(学、思、做、教、盈利)?举例说明你是如何应用和践行的?
    (答)学习五环法中,只做到了基本的学,思,做。学习线上课程学习基本按复盘三步法学习,思-提问的能力不足,做-实践力不足,学习到的知识未能改变自己现有的认知,多数还在按之前的惯性动作去做。
    教,自己对知识点的理解不足,心里害怕去分享,真正的原因是自己见识少,缺理性。盈利更加没有,变现意识不强,学习的转化能力需要提升。

    Q4:请问你平时是个愿意分享的人吗?你的分享方式是什么?学会的最好标准是教,你在日常生活中是如何践行这条原则的?
    (答)在熟悉的环境及自己擅长的领域愿意去分享,例如工作上,帮助其他同事分析事件,事实是什么,客户的要求是什么,现在的困难是什么,需要解决的是什么,哪些是需要他人协助等等,面对面解惑,也有输出文件资料的。
    日常生活中我践行不足,是认知上的误区,总认为要自己完全弄懂才敢去说,要有一边分享一边学习的心态,心态还是不够open,或是太过在意自己在他人心中的形象。

    Q5:请问你是如何理解“知识就是生产力”?
    (答)生产力是有系统结构的,有劳动者,劳动工具,劳动对象,了解大环境,有模式系统。现在社会是一个万物互联的时代,有一技之长,敢分享及持续的分享你就能创收,创收能力就是生产力,需要持续创收就需要建立模式系统。

    四、启发与收获:
    (答)有秩序化,有模式系统的人生才能有所看到的开挂人生,开挂人生的背后都有基于自己的一套模式系统,了解模式系统,拆解出来,套用自己的现实场景找到属于自己的模式系统。

    附:思维导图


    《人生模式系统》Keri夏天三周作业2019.6.29.jpg

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